július 2019
Ideiglenesen új helyszínen a nyári aerobic foglalkozások!
Kedves Aerobicosok! A Kiss János altábornagy utcai tornateremben kialakult helyzet miatt, a következő két héten az Aktív Hegyvidék nyári aerobic foglalkozásai a Városmajori Tanuszoda feletti tornateremben lesznek megtartva! ? 1122 Budapest, Városmajor utca 29. ? Az órák időpontja nem változik, tehát hétfőnként és szerdánként 18:00 – 19:00 -ig várunk mindenkit szeretettel!
A nyár még csak most kezdődik!
Továbbra is várjuk jelentkezéseiket a Nyári Úszó- és SportMix táborainkba!
CrossFit/Funkcionális edzés az Aktív Hegyvidék kínálatában!
A strandszezonra készülőknek ideális lehetőséget teremt vadonatúj, foglalkozásunk, a CrossFit. A CrossFit az Amerikai Egyesült Államokból származó fitnesz irányzat, amely gimnasztikai, súlyemelő, erőemelő és komplex mozgásformákat egyaránt tartalmaz. Egy CrossFit/Funkcionális edzés nem csak fizikai kondíciónkat formálja, hanem mentálisan is erőssé tesz. A foglalkozás teljes ideje alatt az emberi test ingereknek van kitéve, amelyet többek között a következő eszközökkel érnek el:
Hegyvidéki Sportközpont és Tanuszoda
Rólunk
Létesítményeink
